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从今年开始必做对十件大事

摘自《健康报》 

2008年的我,幸福并痛苦着。幸福,因为年轻。痛苦,因为明明知道不能糟蹋年轻,结果还是糟蹋了。如果上天能够再给我一个2008年的机会,我会对2008年说三个字:不糟蹋。思过数日,我咬指立誓,从2009年开始必须做十件大事。否则,我极有可能活不到30岁,尽管如今我才22岁。

1、勿把网络当情人

每日上网15个小时的我,乃超超级精神疾病患者。网络宛如娇唇欲滴的情人,诱惑着我勇往直前欲罢不能。我的颈椎疼痛了,两眼昏花了,脸色苍白了,脑瓜残疾了,心神虚空了。

2、睡觉睡到自然醒

正在梦中逍遥时,突然被闹铃吵醒,赶忙蹦起来洗漱,马不停蹄奔向办公室,坐了5分钟才渐渐清醒,然后哈欠连天。凌晨3时多才钻进被窝的我,从未享受过自然醒。上司见我困得发呆时,常常笑里藏刀:请假回去睡觉吧。

3、吃好三餐少吃药

大学时,刚爬起床就踏着上课铃的节奏狂奔教室。上班了,刚爬起床就暗骂着又迟到了,然后狂奔办公室。哪里有空吃早餐?上网上得正爽时,管它个中餐晚餐,通通不吃。垃圾食品倒吃了不少。于是胃抽筋了,天天吃“斯大叔”。

4、多扭屁股多伸腰

以前,我一口气做完100个俯卧撑后仍然气定神闲。如今还能做100个,但做完后却上气不接下气仿佛哮喘发作。旁边同事闹感冒,开始还安好的我自以为免疫力超强,次日却鼻塞流涕头发昏。如今我天天坚持的运动只有敲键盘。

5、没事出去走一走

蓝天有多蓝,白云有多白,我已浑然不知。不记得有多久我没有走出闹市,仰望飞鸟呼吸自然。“宅男主义”让我寻到了属于自己的小角落,也让我丢掉了属于自己的大世界。

6、能回家时且回家

前些日,想给老妈买套衣服。好看的款式选到了,却也愣住了:尺寸呢?我已经完全忘了老妈的身材形象。离家千山万水,一心拼命飞翔,以为只有拼命飞翔才对得起父母的我,蓦然回首,父母已老。夜半愧疚,泪湿枕头。

7、是哭是笑我做主

这年头,见上司要哈腰笑,以示尊敬;见同事要点头笑,以示友好;见小狗要挥手笑,以示和谐。总之,谁不笑就混不好甚至混不下去。不笑也得笑,想哭也得笑。我何时才能随性哭笑?“微笑抑郁症”患者又多了我一个。

8、看书写字不能丢

我说没看过四大名著,很多人用周星驰的大笑来反问,中文系的,没看过四大名著?其实,我不仅没看过四大名著,连书也很少看。汉字是国宝,应该弘扬,可是我连笔都懒得拿,虽然我能写一手好字。不能丢的,我却在丢!

9、天天反省天天思

当今时代,似乎不需要反省,不需要思考。网上什么都有,还反省思考什么?吃了就睡,醒了就上网呗。只要日子还过得去,何必自伤脑筋呢?可是,我常常按错电话号码,洗澡忘记洗头,脑瓜越来越不中用了。呜呼哀哉!

2008年1月2日我曾在报纸上写下一句话心愿:希望爱2008年的365天。结果呢,我把2008年糟蹋了,一天也没爱。如今2009年来了,我必须痛改前非,说到做到,特别是以上九大件。我极不希望到了2010年回首2009年时,依然痛心疾首。